Трябва ли да спрем кофеина при хистаминова непоносимост

За милиони хора по света сутрешното кафе е като хапче за събуждане. Съдържащият се в него кофеин бързо възбужда нервната система, предизвиквайки прилив на енергия и ободряване за мнозина. Като най – популярен стимулант в световен мащаб, той заема специално място в хранително – вкусовата промишленост и производството на добавки, лекарства и дори козметични продукти.…

Неочаквана връзка между хистамина и тиковите разстройства

Хистаминът е вещество с противоречиви функции в организма, което най – често се дискутира в контекста на алергичните реакции и острия имунен отговор към различни дразнители. Известно е, че нарушенията в хистаминовия метаболизъм имат осезаемо въздействие върху здравето. В повечето случаи това се изразява в прекомерно акумулиране на химикала, последвано от редица неблагоприятни симптоми. Натрупването…

Често срещана ли е хистаминовата непоносимост при децата

Хистаминовата непоносимост се определя като липса на равновесие между натрупания в организма хистамин и способността за разграждането му. Терминът се отнася до неимунологична патология, при която поетият с храната хистамин не е висок, но неговото разграждане е намалено. В следствие на нарушения хистаминов метаболизъм при някои хора  се развива чувствителност към нормални или дори ниски…

Има ли връзка между хистамина и симптомите на депресия

Депресията е сериозно състояние, което може да предизвика сериозни проблеми в иначе продуктивния живот на засегнатия. През последните десетилетия заболяването засяга все повече хора от всички възрастови групи, в това число подрастващи и деца. При някои хора депресивната наклонност може да бъде генетично наследена, докато при други се провокира от различни ендо и екзогенни фактори.…

Хистамина като биомаркер за електрохиперчувствителност

През последните няколко десетилетия човечеството претърпява невероятен технологичен и информационен прогрес. Това налага прогресивното внедряване на множество електронни устройства в ежедневния и професионален живот. С нарастващото потребление на комуникационните услуги се увеличава и необходимост от оптималното и безпроблемно функциониране на поддържащите ги мрежи. Това, което мнозина не подозират е, че тези нови удобства, които са…

Въздействат ли алергиите върху здравето на костите

С напредването на медицината става все по – лесно да изследваме взаимовръзките между биологичните процеси и директния и индиректния ефект, който различни заболявания оказват върху различни органи и системи в човешкото тяло. Научните открития, направени през последните 2 десетилетия тотално промениха разбиранията относно ролята на костната система в поддържането на общото здраве. Днес знаем, че…

Хистаминова непоносимост или хистаминова интоксикация

В последните години все по – често се говори за хистамина като прекурсор на множество здравословни проблеми и неразположения. Този не напълно разбран биогенен амин най – често се свързва със симптомите на алергична реакция и причинява както моментен, така и дългосрочен дискомфорт на нарастващ брой хора по света. Освен характерното кихане, зачервяване и сърбеж,…

4 вкусни рецепти с ниско съдържание на хистамин

Нискохистаминовата диета е един от най – ефективните начини за контролиране на симптомите на хистаминова непоносимост. В повечето случаи е трудно хистаминът да бъде изключен напълно от диетата, но спазването на някои правила за хранене и избягването на определени храни може да бъде есенциално за поддържането на добро здраве и нормален начин на живот при…

Helicobacter pylori – скритият вредител, който тормози здравето

Бактериите са микроскопични едноклетъчни организми, които са разпространени почти навсякъде по Земята. Те са жизненоважни за поддържането на екосистемата както на земното кълбо, така и в човешкото тяло. Тези невидими за простото око микроорганизми са неизменна част от човешкия микробиом. Всъщност, те са толкова многобройни, че количеството им в човешкия организъм надвишава броя на човешките…

Какво представлява мозъчната мъгла и има ли връзка с хистамина (2)

В предишната статия се запознахме с проявленията на мозъчната мъгла и най – често срещаните причини за нейната поява. Един от факторите, които се открояват беше повишеното ниво на хистамин в тялото. Този ценен биогенен амин изпълнява важни биологични функции в организма, но в големи количества може да причини множество неприятни симптоми и да наруши…