Могат ли есенциалните мастни киселини да повлияят синтеза на DAO

Когато чуете думата „хистамин“ навярно веднага правите асоциация с „хистаминова непоносимост“. Според повечето хора, които са чували този термин, хистаминът е вещество, което създава здравословни проблеми поради ниската, или липсваща, толерантност на човешкия организъм към него. Според последните проучвания, обаче, тъй наречената „хистаминова непоносимост“ се дължи на занижени нива на ензима диаминоксидаза (DAO). Дефицитът на…

7 начина да улесните ежедневието на дете с ADHD

ADHD (Attention deficit hyperactivity disorder) е заболяване, което засяга ежедневието на все повече семейства по целия свят и ги поставя в състояниe на обърканост и безсилие поради невъзможността да се справят със специфичните нужди на децата си. Според Американската Академия по Педиатрия, неврологичното разстройство може да се диагностицира най-рано на 4-годишна възраст. В световен план…

Ефективни техники за ободряване по време на работа

На всички ни се е случвало да ни налегне умора и сънливост по време на работния процес в офиса. Обикновено това се случва в следобедните часове, когато организмът има нужда от време за почивка след интензивното утро и засищащия обяд. В моментите, когато усетят спад в нивото на тонуса, повечето хора „презареждат батериите“ с чаша…

Детска алергична реакция или настинка – как да ги различите

Ако детето ви постоянно има хрема, кашлица или страда от запушен нос, вероятно вече сте изпробвали редица лечения. Според експертите е нормално децата да получават от шест до осем настинки годишно, с продължителност от 10 до 14 дни, Освен обикновените настинки обаче, сезонните алергии стават все по-разпространени. След първата година от живота си около 15-20…

Техники за регулиране на дефицит на DAO

Недостигът на диамино оксидаза (DAO) е една от най-честите причини за непоносимост към хистамин. Този ензим е отговорен за разграждането на хистамина в тялото. Когато нивата му са ниски, в организма започва да се натрупва хистамин, което отключва хистаминова непоносимост, алергични реакции и различни неприятни здравословни състояния. Какво представлява хистаминовата непоносимост Изследванията показват, че поне…

Елиминационна диета част 1 – какво представлява

Някои хора използват диетите, за да свалят излишни килограми. Други разчитат на специализирани хранителни режими, за да се погрижат за здравето си. Днес ще разгледаме елиминационната диета – най-ценният начин да разберете как тялото ви реагира на отделни хранителни групи и да дадете на организма почивка. Какво представлява елиминационната диета Елиминационната диета е специализиран режим,…

Елиминационна диета част 2 – ползи и предимства

В част 1 на този материал ви запознахме с елиминационната диета – какво представлява и за кого се препоръчва. Както вече стана ясно, този режим цели конкретни здравословни ползи, а не толкова сваляне на килограми или влизане във форма. Какви са точните преимущества на диетата – ще разберете тук. Може да намали симптомите на синдром…

Всичко, което трябва да знаете за храносмилателните ензими

Страдате ли от проблеми с храносмилането? Забелязвате ли, че след хапване изпитвате тежест, подуване, газове и дори болка в коремната област? Проблемите с храносмилателната и отделителната система често са породени от дисбаланс на важни ензими. Разберете повече за тях в днешния материал. Храносмилателната система накратко Храносмилателната система е една от най-важните в човешкото тяло. Тя…

Мед при хистаминова непоносимост – как действа

Хистаминовата непоносимост е едно от най-неприятните здравословни състояния. Това не е алергия и не предизвиква моментална реакция на тялото. За сметка на това, симптомите могат да се проявят и задържат за доста продължително време, което прави диагностиката и лечението наистина предизвикателни. Ако имате хистаминова непоносимост или спазвате нискохистаминова диета по друга причина, медът е ваш…

Непоносимост към алкохол – какво представлява

Какво е общото между ягоди, зряло сирене и чаша вино? Не, не говорим за романтична вечер с половинката ви, а за основното съединение, което тези продукти съдържат. А именно – хистамин. Хистаминът е от онези вещества, които се славят със смесената си репутация. Когато е в нормални нива, той е приятел и помощник на тялото.…