Хистаминова непоносимост при деца и бебета (2)

Във втората част на тази статия ще се фокусираме върху възможните методи за справянето с хистаминовата непоносимост при децата. Както беше разгледано в предишната част, хистаминът е биологично активно вещество, което може да предизвика алергични реакции и неприятни симптоми. В случая с децата и бебетата, тези реакции могат да бъдат особено тревожни, поради нежната им…

Ползи за здравето от приема на кверцетин

Кверцетинът е растителен пигмент — специфичен вид флавоноид, който се отличава със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той е естествено съдържащ се в различни храни и се предлага като хранителна добавка. Някои от най-известните източници на кверцетин са червено вино, лук, зелен чай, ябълки, броколи и цитрусови плодове.  Този важен фитохимикал привлича вниманието на изследователите…

Хистаминова непоносимост при деца и бебета (1)

Хистаминовата непоносимост е състояние, което се среща както при възрастните, така и при децата и бебетата. Храненето на малките деца може да бъде предизвикателна задача. Сред често срещаните трудности са справянето с техния променлив апетит, невъзможността да задържим вниманието им и съобразяването с придирчивите им хранителни навици. Тази задача може да стане още по-предизвикателна, когато…

Подходящи упражнения за хора с хистаминова непоносимост

Хистаминът е първична сигнална молекула с важни физиологични функции. На по-ниско еволюционно равнище, той е критичен за оцеляването на организма, играейки ключова роля във фагоцитозата, клетъчния растеж, метаболизма на глюкозата и хемотаксиса. При хората хистаминът е по-често свързан с алергични състояния, секреция на стомашна киселина, възпалителни и имунни реакции.  Въпреки това, хистаминът е важен молекулярен…

Как хормоните влияят на непоносимостта към хистамин?

Знаете ли, че жените са по-склонни да развиват непоносимост към хистамин? Това е така, защото съществува удивителна връзка между хистамина и хормоните. Хормонът естроген играе ключова роля в женското тяло и отговаря за множество аспекти от нашия физически и емоционален живот. Той е отговорен за развитието и поддържането на нашите женски характеристики като извивките на…

Има ли връзка между упражненията и хистаминовата непоносимост?

Могат ли упражненията да намалят нивата на хистамин или точно обратното — повишават ги? Вашите симптоми влошават ли се, щом започнете да тренирате? Още през 1935 г. учените са установили, че упражненията и нивата на хистамин имат тясна връзка помежду си. В изследване върху животни е установено, че повишаването на нивата на хистамин по време…

Натуропатия при сезонни алергии

Сезонните алергии могат да се проявят внезапно, когато определени дървета и треви започнат да отделят алергени в околната среда. При много хора имунната система реагира чрез бързо производство на антитела. Те се свързват с алергените и водят до освобождаване на хистамин от имунни клетки, наречени мастоцити. Хистаминът е ендогенен химикал, който дразни и възпалява лигавицата…

Цветът на храната: ползите за здравето от приема на фитонутриенти

Фитонутриентите са част от химичния състав на растенията и притежават много полезни за здравето свойства, включително антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти. Консумацията на плодове, зеленчуци, подправки и билки може да помогне на човешкия организъм да запълни недостига си от важни нутриенти, като се възползва от уникалните им здравословни свойства. Цветовете на плодовете и зеленчуците често са…

Влиянието на хистамина върху функцията на сърцето

Хистаминът е биогенен амин с комплексно въздействие върху човешкия организъм и здраве. Химикалът изпълнява важна роля в регулацията и контрола на редица витални процеси в тялото. Той влияе върху имунния отговор, храносмилането, мозъчната дейност, инфламаторни процеси, разширяването на кръвоносните съдове и др. Освен това хистаминът може да окаже и патофизиологичен ефект и да се отрази…

Антихистамини – приложение и странични ефекти

Когато човек получи алергична реакция, организмът отделя вещество от групата на биогенните амини, наречено хистамин. Този специален химикал се секретира от мастоцитите под въздействие на различни стимули от околната среда и предизвиква добре познатите симптоми на алергия. В зависимост от клетъчните рецепторите с които се свърже, хистаминът може да причини разнообразни проявления, които влошават общото…