Алергиите, хистаминът и правилното хранене – каква е връзката

Всеки човек, който страда от алергии, знае колко упорити и непредвидими са те. Никой не може да предвиди какви точно ще са симптомите при алергична реакция, кога ще се появяват и колко време ще се задържат. Дори незначителен симптом като кихането може драстично да промени качеството на живота ви. Как да се справите с алергиите…