4 вкусни рецепти с ниско съдържание на хистамин
Нискохистаминовата диета е един от най – ефективните начини за контролиране на симптомите на хистаминова непоносимост. В повечето случаи е трудно хистаминът да бъде изключен напълно от диетата, но спазването на някои правила за хранене и избягването на определени храни може да бъде есенциално за поддържането на добро здраве и нормален начин на живот при…