Monthly Archives: ноември 2023

Какви са причините за хистаминова непоносимост?

Когато се сблъскате със симптоми на хистаминова непоносимост, трябва да знаете, че съществуват различни стъпки и стратегии, които могат да са ви от помощ в този момент. Симптоми като запушен нос,сълзящи очи, затруднено дишане, главоболие, безпокойство, сърцебиене, уртикария и непоносимост към определени храни могат да бъдат индикация за хистаминова реакция. Важно е да знаете какво…

Възползвайте се от укрепващата сила на полифенолите

Полифенолите са съединения, за които вероятно сте чували. Те често се споменават от медиите като ключови елементи в най-новите суперхрани. Причината, поради която червеното вино и тъмният шоколад се считат за „полезни за вас“, е високото им съдържание на полифеноли. Въпреки широката им популярност, преди да започнете да консумирате суперхрани е полезно да отделите малко…